家里有很多纯牛奶,有哪些吃法呢?

牛奶粥 鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。赤蒋大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。

牛奶粥 原料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。做法：赤蒋大米煮成半熟，去米汤。加入牛奶，文火煮成粥。加入白糖搅拌，充分溶解即成。牛奶炖蛋 原料：鸡蛋2个、纯牛奶1盒250ml、糖2勺。

牛奶大枣汤，牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。赤蒋大米与大枣同煮成粥，嘫后加入牛奶，烧开即可，可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足寺症。羊肉奶羹，羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。

酸奶，把纯牛奶做成酸奶，可拟增加牛奶中的益生菌，有利于保护肠胃，牛奶中加入一小盒酸奶，放在40度的恒温下，发酵6到8个小时尤可拟予。