爱吃苦瓜的朋友可以试试啦!@视频薯 @陈绿蒂 @小艾家族emily @美妆薯 爱吃苦瓜的朋友可以试试啦!@视频薯 @陈绿蒂 @小艾家族emily @美妆薯391 6 606

每逢到了夏天,我家会常吃苦瓜,常听说夏季要多吃苦,吃苦胜似进补,苦瓜就是苦味食物的代表,苦瓜可以消暑清热,明目解毒和预防中暑,夏天容易上火,吃苦瓜可以降火解毒。

苦瓜百科营养知识详细介绍,苦瓜的做法介绍,别名:凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄, 苦瓜,葫芦科植物苦瓜的果实,原产园区热带地区,广泛分布于热带、亚热带和温带地区。