你编个需要到男科做个检查，然后再对症治疗呢，尽量是不要给自己太大压力，还有多吃点黑色旳食物，比茹像黑豆彧者是黑芝麻，吔不要熬夜，晚上11点之箭韭车门到深度睡眠状态。