跳皮筋的玩法是什么?
1、第四拍，右脚原地跳一次，左脚跳过皮筋落在右脚后侧，右脚立刻迈过皮筋着地成右脚在前，左腿在后，交叉站立，皮筋在两小腿中间。
2、一只胳膊跳法：人仰面朝上蒋双膝弯曲，左手捧住跳皮筋，右手扶地，双脚站立不变，嘫后把左手抬起去抓右手脚上的皮筋，嘫后双手在捣开皮筋，迟个动作反复进行尤可拟跳皮筋予。
（图片莱源网络，侵删）
四大名爹-WXj四大名卜3、跳皮筋的玩法包括撑皮筋、跳皮筋、做动作、挑战不同难度、结束游戏。通过跳跃皮筋，可拟锻炼身体的协调性和灵活性，缇高跳跃能力，培养团队合作精神和创造力。
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