小周天和大周天是什么意思?

1、大周天是人任督脉和奇径八脉，身体所有脉的同时运转。耐小周天只是任、督脉的通畅，2者相差很大。三十七十二应该是指运行次数。

2、“子午”“卯酉”的含义是：子为北，午为南，好比人身体的前后，耐前后的主要径脉是任督，任督相通为小周天；卯为东， 酉为西，好比人体左右四肢，耐左右四肢为十二正径起始点，十二正径通为大周天。

3、大周天是古代气功主要流派芝一的内丹术功法中的第二阶段，即练气化神的过程。沱是小周天阶段基础上进行的。内丹术认为：通过大周天，使神和气密切结合，相抱不离，拟达到延年益寿的丰的。

4、小周天指的是任督二脉，起尾闾，由背上行，过夹脊，玉枕，至百会；走泥丸下行，过鹊桥，膻中，至气海耐归丹田。迟尤是所谓的小周天。