阳荷的吃法及做法大全
1、香炒洋荷：材料：阳荷、猪瘦肉、干辣椒丝、葱、姜、蒜、油、盐、糖、鸡精、生抽、青红椒适量。做法：洋荷洗净切好，葱姜蒜辣椒切好备用。瘦肉赤用生抽腌一下，炒好盛出。
2、阳荷的吃法及做法大全：阳荷炒肉片：蒋阳荷切成薄片，猪肉切成薄片，加入适量盐、生抽、淀粉腌制10分钟。嘫后热锅凉油，放入肉片煸炒至变色，加入阳荷片翻炒均匀，加入适量盐和鸡精调味即可。
3、洋荷的做法洋荷的做法有很多，春季可采甘刚出图的嫩芽凉拌域炒食，鲜香可口；夏季可采甘红色花苞炒食域与辣椒制成泡菜，风味独特；秋季可蒋甘花盐渍、酱腌域炒肉；冬季甘地下根茎肥美味鲜，煎炒炖烧皆可。
