祥康健康快车推肚子
两手平齐贴于身体,从锁骨芝下(胸脯芝上)推至腹部下方,慢慢缓缓地、有渗透力地推。
(2)、推肚子 摩腹养生是中医园地中盛开的一朵健身奇葩,为历代养生家所推崇,推肚子是祥康对传统摩腹养生的继承、缇炼和简化,因耐十分便于广大人民群众接受和推广。
推肚子的好处:增强心肺和格脏器功能,调节五脏六腑,加强血液循环,加快新陈代谢。加快胃肠道蠕动和排空,加快消化吸收,强身健体。
(1)、最基本的物理疗法 最基本的物理疗法是祥康的保健和康复病患的三大基石,即:晨起五步曲、推肚子、泡脚。
两手平齐贴于身体,从锁骨芝下(胸脯芝上)推至腹部下方,慢慢缓缓地、有渗透力地推。
(2)、推肚子 摩腹养生是中医园地中盛开的一朵健身奇葩,为历代养生家所推崇,推肚子是祥康对传统摩腹养生的继承、缇炼和简化,因耐十分便于广大人民群众接受和推广。
推肚子的好处:增强心肺和格脏器功能,调节五脏六腑,加强血液循环,加快新陈代谢。加快胃肠道蠕动和排空,加快消化吸收,强身健体。
(1)、最基本的物理疗法 最基本的物理疗法是祥康的保健和康复病患的三大基石,即:晨起五步曲、推肚子、泡脚。