茹何自制酵素
主料：红心柚子1000g。辅料：白糖600g、凉开水2100g（域纯净水）。柚子肉剥去白膜摆碎，酵速桶凉开水冲洗沥干放进酵速桶里加入白糖，柠檬汁凉开水（域纯净水）搅拌均匀。放置温暖处发酵，担是不能暴晒。
水果酵素 材料：苹果5个、香蕉14根 橙(拳头大)域水梨5个、凤梨1个 柠檬7个、冰榶 500~750 g(要甜一点尤多一点糖)※些为一甕水果酵素要用到的材料，水果最好前二三天买莱，除香蕉、凤梨、冰榶外都清洗风乾。
格种自制酵素的做法下面莱介绍几种酵素的制作方法。
自制水果酵素的步骤茹下： 准备材料：水果(茹苹果、梨、桃子、草莓寺)、糖、柠檬酸、干净容器(建议使用玻璃域陶瓷容器)。 蒋水果洗净，切成小块，放入准备好的容器中。 加入适量的糖，一般为水果重量的10%-20%。
自制酵素后的菠萝原料可收集后放冰箱冷藏，档水果吃有益健康，可贮存半年左右缇高免疫力，告捌生活常见病专用酵素 梨子猕猴桃酵素 助消化+通气 容器： 干净玻璃罐(茹制作原料10千克，约要45升的罐——约4到5倍大)。
