泡萝卜炒鱿鱼-泡萝卜炒鱿鱼的做法

摘要:鱿鱼是一种营养价值非常丰富的食物,也叫做枪乌鱼含有多种蛋白质,氨基酸,钙离子,铁离子人体摄入了鱿鱼以后,可以促进骨骼发育,改善贫血症状,并且可以起到延缓衰老,改善视力的功效泡萝卜炒鱿鱼,泡萝卜炒鱿鱼的做法