步骤1
食材： 花菜300克、番茄200克、葱花适量。辅料： 番茄酱1勺、盐2勺、油适量。
步骤2
花菜切小朵。
步骤3
加入清水，加盐1勺浸泡10分钟，锅中水沸后，花菜放入沸水中焯水。
步骤4
番茄顶部切十字，加入热水去皮，再切小丁。
步骤5
锅中倒油，放入番茄丁炒至软烂融化，加入1勺番茄酱，继续翻炒，调入1勺盐，放入花菜翻炒均匀，倒入适量清水，加盖焖煮至收汁。
步骤6
出锅装盘，最后撒上葱花即可。
步骤1
食材： 花菜300克、番茄200克、葱花适量。辅料： 番茄酱1勺、盐2勺、油适量。
步骤2
花菜切小朵。
步骤3
加入清水，加盐1勺浸泡10分钟，锅中水沸后，花菜放入沸水中焯水。
步骤4
番茄顶部切十字，加入热水去皮，再切小丁。
步骤5
锅中倒油，放入番茄丁炒至软烂融化，加入1勺番茄酱，继续翻炒，调入1勺盐，放入花菜翻炒均匀，倒入适量清水，加盖焖煮至收汁。
步骤6
出锅装盘，最后撒上葱花即可。