健康炒时蔬-健康炒时蔬家常做法[解问网橙]

健康炒时蔬-健康炒时蔬家常做法

时间:2024-02-22 手机版
摘要:油麦菜所含的膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又称减肥生菜,可以选择凉拌或是清炒的方法食用健康炒时蔬,健康炒时蔬家常做法

步骤1

食材:油麦菜400克、姜1克、蒜4瓣、大葱5克 调味料:食用油1克、盐1克、鸡精1克

健康炒时蔬 健康炒时蔬家常做法

步骤2

油麦菜切段。

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步骤3

姜切末。

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步骤4

蒜切末。

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步骤5

大葱切片。

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