冻烤秋刀鱼怎么做-冻烤秋刀鱼的做法[解问网橙]

冻烤秋刀鱼怎么做-冻烤秋刀鱼的做法

时间:2024-02-21 手机版
摘要:冻烤秋刀鱼是将秋刀鱼烤制而成,有抑制高血压,抑制心肌梗塞,抑制动脉硬化冻烤秋刀鱼怎么做,冻烤秋刀鱼的做法

步骤1

食材:冻秋刀鱼2条。 调味料:食用油5克、白醋5克、盐2克。

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步骤2

冻秋刀鱼解冻后、洗净、擦干表面水分。秋刀鱼鱼身均匀抹上白醋、再撒盐、腌制30分钟。

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步骤3

烤盘铺入硅油纸、刷一层食用油、铺入秋刀鱼。

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