凉拌紫甘蓝的做法-凉拌紫甘蓝怎么做好吃-[解问网橙]

凉拌紫甘蓝的做法-凉拌紫甘蓝怎么做好吃-

时间:2024-02-21 手机版
摘要:紫甘蓝是一种高营养食材,它含有大量的花青素和多种维生素,具有超强的抗氧化能力,而且这种蔬菜味道鲜嫩,适合大多数人食用凉拌紫甘蓝的做法,凉拌紫甘蓝怎么做好吃,

步骤1

准备食材:紫甘蓝200克、黄瓜50克、盐1茶匙、生抽1茶匙、香油1茶匙、白糖1茶匙、白芝麻5克

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步骤2

紫甘蓝洗净切丝。

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步骤3

黄瓜切丝。

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步骤4

首先碗中放入紫甘蓝、盐、将紫甘蓝腌制5分钟后沥干水分。

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