咸蛋黄蚕豆怎么做-咸蛋黄蚕豆的做法[解问网橙]

咸蛋黄蚕豆怎么做-咸蛋黄蚕豆的做法

时间:2024-02-21 手机版
摘要:咸蛋黄蚕豆是由蚕豆和咸蛋黄制成的特色美食,食之有减缓动脉硬化,减少胆固醇,抗癌防癌的功效咸蛋黄蚕豆怎么做,咸蛋黄蚕豆的做法

步骤1

食材:蚕豆200克、咸蛋2个、大蒜1瓣、姜2克、大葱10克。 调味料:食用油5克、盐1克、糖2克。

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步骤2

蚕豆剥壳,取蚕豆米,锅中水沸后,下蚕豆米,煮10分钟,捞出。

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步骤3

咸蛋取出蛋黄,碾碎。

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步骤4

大蒜切末。

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步骤5

姜切末。

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步骤6

大葱切末。

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