鲫鱼牛奶汤-鲫鱼牛奶汤的做法[解问网橙]

鲫鱼牛奶汤-鲫鱼牛奶汤的做法

时间:2024-02-21 手机版
摘要:鲫鱼所含的蛋白质质优,齐全,易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎,肾炎,高血压,心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用鲫鱼牛奶汤,鲫鱼牛奶汤的做法

步骤1

食材:鲫鱼1条、姜5克、枸杞10粒、牛奶125克。调味料:食用油5克、盐1克。

鲫鱼牛奶汤 鲫鱼牛奶汤的做法

步骤2

鲫鱼背面切斜刀。

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步骤3

姜切片。

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步骤4

小葱切葱花。

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步骤5

炒锅烧热,倒入食用油,放入鲫鱼煎至两面金黄,倒入开水没过鲫鱼。

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