芥菜的做法-芥菜怎么做
摘要:芥菜带有丰富多彩的蛋白,营养元素钙,常常吃介菜对身心健康有很多的益处,能够补充身体需要的营养成分芥菜的做法,芥菜怎么做
步骤1
食材:芥菜300克、小葱1根、小米椒2个、大蒜2瓣。
调味料:植物油2克、盐1克、生抽1克、醋1克、香油1克、鸡精1克。
步骤2
锅中煮沸后,加入盐、植物油,下芥菜,焯水2分钟。
步骤3
捞出过凉水,沥干,装盘。
步骤4
小葱切葱花、小米辣椒切末,大蒜切末。取小碗,放入生抽、醋、香油、鸡精、葱花、小米椒、蒜,拌匀。
步骤5
将芥菜和料汁一起上桌即可。
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