榴莲炖乌鸡-榴莲炖乌鸡怎么做好吃
摘要:榴莲炖乌鸡是一种滋补性很强的菜品,它不但能为人体提高大量的蛋白质和维生素,还能为人体提供多种微量元素榴莲炖乌鸡,榴莲炖乌鸡怎么做好吃
步骤1
准备食材：乌鸡200克、榴莲肉100克（保留内核）、红枣5颗、姜1块、枸杞5克、盐1茶匙、小葱1根
步骤2
乌鸡洗净切块。
步骤3
姜切片。
步骤4
小葱切葱花。
步骤5
红枣洗净备用。
步骤6
枸杞洗净备用。
步骤7
起锅倒水，将乌鸡倒入锅内焯水洗净备用。
步骤8
另起砂锅加入乌鸡块、姜片、榴莲肉和适量水没过食材煮40分钟。
步骤9
然后再加入红枣，枸杞炖30分钟。
