令人庆幸的是,意志力可以锻炼。培养好习惯,不是意志力问题,是策略问题。若你想减肥,吧吃饭的碗变小一号,就能瘦下来。 那怎么样才能无意志培养好习惯呢?1.指挥骑
如何锻炼个人意志力,我们都知道成功需要意志力,意志力也会让个人更有魅力。但人生旅途中难免会有迷茫的时候,也总会有意志消沉的时候。每每下定决心要做一件事时却
如何锻炼意志力? 2018-03-30 14:43 我对意志力的科学理解,源自Kelly Mcgonigal 的一书《The willpower of instinct》一书。该书系统总结了凯利博士十多年
赵大哥在每次的比赛分享都会和大家说,是跑步锻炼了他的意志力,并不是向大家口号里喊他的那个“跑神”,而是跑步让他更专注,更专心的去对待热爱的事情,他便付出了
