燕麦玉米牛奶粥-燕麦玉米牛奶粥的做法[解问网橙]
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燕麦玉米牛奶粥-燕麦玉米牛奶粥的做法

时间：2024-02-20 手机版
摘要:丰富的钙可起到降血压的功效,有促进细胞分裂,降低血清胆固醇,并防止其沉积于血管壁,因此,玉米对冠心病,动脉粥样硬化,高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用燕麦玉米牛奶粥,燕麦玉米牛奶粥的做法

步骤1

食材：燕麦100克、玉米碴50克、牛奶250克。

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步骤2

锅中放入燕麦、玉米碴，倒入牛奶。

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步骤3

大火煮沸转小火煮至燕麦粘稠即可。

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