如果手机有云服务且开启了备份，可以直接进入手机云服务找到恢复选项来还原备份的联系人；如果qq上有备份通讯录也是一样的，可以在云服务里面恢复备份；如果没备份可能只有发消息叫别人发给我们来重新记录号码了。
"电话本不小心都删除了,怎么恢复"
1、手机上有云服务，并打开了备份的功能，那可以找回。依次进入手机云服务、联系人、立即备份，即可备份，点击恢复可还原备份的联系人。
2、如果QQ上有备份通讯录的话，也是可以找回来的。依次进入手机云服务、联系人、立即备份，即可备份，点击恢复即可还原备份的联系人。
3、如果没有备份，也可以一个一个去问电话号码。
