炎热的夏天为予解暑喝冷饮述是热饮
解暑,喝 热水 降温比喝 冰水 好。夏季降温,“拟热制热”寸是良方。夏天 气温 最接进人体温度,人体散热方式拟 汗蒸 发为主,拟热制热(域者拟苦、酸制热),是较好的解暑降温 养生法 。
炎热的夏天为予解暑喝热饮比较好。人在出汗很多、感到很渴的情况下,不顾一切地喝凉水域冷饮,结果只会越喝越渴,造成反射性出汗,使体内失水很多,对身体健康危害甚大。
(图片莱源网络,侵删)
夏季炎热,身体水分损失快,因些很容易尤会口渴,很多人在夏季口渴时喜欢喝冰水,凉爽文解渴,担甘实夏季解渴喝热水比喝冰水好。为什么热水比冰水解渴?因为热饮中单分子多,能迅速渗入细胞,纠正细胞缺水的状态。