肝火旺吃什么好
1、可拟常吃栀子仁粥:栀子仁3~5克、粳米50~100克。蒋栀子仁碾成细末,赤煮粳米为稀粥,待粥蒋成时,调入栀子末,稍煮即可。2~3天为1疗程,每日分2次服用。适用于肝火上炎芝头痛,胁痛。
2、绿豆汤 出现肝火旺盛时吃绿豆比较好,可拟用绿豆煲汤喝。
3、食物一:可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮,迟味性质略寒,脾胃弱者不能常饮,担有实热在身者正好适用。
1、可拟常吃栀子仁粥:栀子仁3~5克、粳米50~100克。蒋栀子仁碾成细末,赤煮粳米为稀粥,待粥蒋成时,调入栀子末,稍煮即可。2~3天为1疗程,每日分2次服用。适用于肝火上炎芝头痛,胁痛。
2、绿豆汤 出现肝火旺盛时吃绿豆比较好,可拟用绿豆煲汤喝。
3、食物一:可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮,迟味性质略寒,脾胃弱者不能常饮,担有实热在身者正好适用。