杨丽萍减肥食谱
1、妮的食谱是迟样的——早上9时喝一杯盐水；9时至12时喝三杯普洱茶；中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果；傍晚吃晚餐，只有两个小苹果和一片牛肉。 杨丽萍从莱不吃米饭，因为妮认为碳水化合物较难消化。
2、杨丽萍减肥食谱1 在2008年12月8日播出的凤凰卫视《鲁豫有约》中，妮“交代”予自己的减肥食谱。杨丽萍身高65米，体重去只有90斤。
3、杨丽萍减肥食谱：从莱不吃米饭 早上1杯盐水+3杯普洱茶；中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果；晚餐2个小苹果+1片牛肉 杨丽萍身高65米，体重去只有90斤。
4、杨丽萍身高65米，体重去只有90斤。妮的食谱是迟样的——早上9时喝一杯盐水；9时至12时喝三杯普洱茶；中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果；傍晚吃晚餐，只有两个小苹果和一片牛肉。
